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北京代孕妈妈要注意什么_北京代孕的价格是多少
来源:http://www.91brand.com  日期:2020-10-24

  一些妈妈生完孩子后,很长一段时间都不下奶,不得不进行催乳。其实,孕期乳房增大,甚至孕晚期会有奶水溢出

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,这些都是身体在为母乳喂养做准备。也就是说,在怀孕期间,身体已经在为母乳喂养做好了各种准备,准妈妈只要做好配合,就能轻松实现母乳喂养。

  1.注意孕期营养

  孕妈妈营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。孕期孕妈妈可适当多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质类的食物,为产后泌乳做准备。

  有些孕妈妈害怕发胖,平时只吃素食,或者偏食、挑食,这都不利于胎儿的生长发育和产后乳汁的分泌。孕妈妈应该适量增加动物蛋白质和动物脂肪的摄入,增加胸部的脂肪含量,为以后的母乳喂养打下良好的基础。

  2.进行乳房保养

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  在怀孕五六个月时,孕妈妈应开始按摩乳房。孕妈妈可以在洗澡后,用适量的橄榄油轻擦在乳头上,再轻轻地按摩,并向外牵引乳头,反复多次,可防止乳头凹陷。

  孕妈妈也可以用温湿毛巾敷在乳房上片刻,再由乳头开始环形按摩整个乳房。扁平乳头、凹陷乳头严重的孕妈妈,应在医生指导下,使用乳头纠正工

具进行矫治。

  3.定期产

前检查

  定期进行产前检查,了解孕期母婴健康状况,及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素,提高孕妇的健康素质,保证孕期身体健康和顺利分娩,是孕妈妈产后能够分泌乳汁的重要前提。

  4.学习喂养知识

  在宝宝出生前尽可能多地了解母乳喂养知识,比如和正在母乳喂养的妈妈聊聊,读一些相关书籍或者去听听医院或孕妇学校的母乳喂养课程,可以帮助孕妈妈树立母

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乳喂养的信心。

  5.保持乐观情绪

  除了上述几点,孕妈妈还应保持心态的平稳,克服担心、焦虑等不良情绪,正确认识妊娠、分娩、哺乳都是一种正常的生理现象,保持乐观的情绪、调整心情,相信自己一定是最优秀的“奶妈”。

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